El novato más alto de la NBA mide 7 pies de altura y 8 pies de envergadura, pero el año pasado, una serie de videos musicales resaltaron sus pies sorprendentemente ágiles y, a menudo, descalzos. En un acortar, junta las rodillas y los tobillos mientras mueve los dedos de los pies y salta hacia adelante. En otro, es un oso que se arrastra por la línea de fondo. Y en otro más, el talón derecho y los dedos del pie izquierdo se deslizan en direcciones opuestas, con música de gimnasia sonando de fondo mientras golpea el suelo. divisiones.
Víctor Wembanyama (pronunciado wem-ben-YAH-muh), fue seleccionado por primera vez en el draft de la NBA del pasado mes de junio a los 19 años. Para entonces, ya había jugado cuatro años de baloncesto profesional en su Francia natal. Con una mezcla de otro mundo de tamaño, atletismo y habilidad, Wembanyama se describe habitualmente como un talento generacional. Y si sus videos de ejercicios de los dedos de los pies son una indicación, sus entrenadores parecen decididos a proteger este talento: los expertos en medicina deportiva dicen que sus largas extremidades y pies…La talla de zapato de Wembanyama es 20,5.— confieren vulnerabilidades físicas potenciales.
Los huesos de las piernas, brazos y pies funcionan como palancas, y cuanto más largos son, más fuerza se necesita para estabilizarlos. A los atletas altos puede resultarles más difícil controlar sus movimientos al aterrizar después de un salto o cambiar rápidamente de dirección. Los atletas de siete pies, por supuesto, no son los únicos que se lesionan durante el juego. En toda la NBA, las lesiones son creciente, con problemas de rodilla, tobillo y pie a la cabeza. Curiosamente, los médicos y entrenadores también informe ver niños, algunos de tan solo 10 años, con lesiones graves relacionadas con el deporte y desgaste crónico que antes se observaba principalmente en adultos.
Todo esto ha impulsado un pequeño pero creciente conjunto de investigaciones científicas sobre el baloncesto y otras lesiones deportivas. En los laboratorios de biomecánica, los expertos crean evaluaciones detalladas de cómo se mueven los jugadores en la cancha. Los epidemiólogos están estudiando minuciosamente una gran cantidad de datos. Y los equipos de la NBA han estado experimentando con nuevos enfoques para la seguridad de los jugadores, incluido un énfasis en el manejo de la carga que busca optimizar la relación del atleta entre el estrés y el descanso.
Gran parte de esta ciencia aún está sin resolver y no existe un método infalible para prevenir lesiones. Pero los expertos que hablaron con Undark dijeron que existe una base de evidencia sólida para programas específicos de calentamiento, estiramiento y ejercicio que reducen las lesiones. Los resultados no se han difundido ni aplicado plenamente. Sin embargo, hay claramente interés en el tema.
La calistenia descalza de Wembanyama inspiró vídeos explicativos con títulos como «¡Explicación del extraño entrenamiento del dedo del pie de Victor Wembanyama!» así como comentarios y respuestas que afirman que dichos ejercicios podrían haber beneficiado a generaciones anteriores de jugadores altos. «Eso es inteligente, están tratando de mantener sus pies sanos». el escribio un superfan de los New York Knicks en X, antes conocido como Twitter. “[Too] Muchos hombres grandes cayeron con heridas en los pies”.
Danny Seidman, un médico especializado en medicina deportiva con sede en Michigan (y que se describe a sí mismo como un fanático de la NBA), dijo que está feliz de que los videos se hayan vuelto virales. Hicieron que la gente hablara sobre la prevención de lesiones, algo que ha avanzado mucho en las últimas décadas. «Es triste para mí ver a atletas anteriores de entre 50 y 60 años cojeando o encorvados», dijo Seidman. «Creemos que podemos evitar este tipo de cosas ahora».
