Salud y Bienestar
Salud: Cuidado de la piel en verano: protección y prevención crucial
El cuidado de la piel en verano es fundamental para evitar daños causados por la exposición al sol. Se recomienda usar protector solar con FPS 30 o más, protegerse entre las 10:00 y 16:00 hs, y usar ropa adecuada y accesorios como sombrero y lentes de sol con filtro UV. Además, es importante mantener la piel hidratada y evitar compartir toallas o prendas húmedas para prevenir infecciones. Se aconseja revisar la piel regularmente en busca de manchas o cambios sospechosos y consultar con un especialista si es necesario. Proteger la piel en verano es clave para mantenerla sana y evitar problemas a largo plazo.
La exposición al sol sin protección adecuada puede causar daños en la piel, como quemaduras, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Por ello, se recomienda seguir las medidas de prevención mencionadas y ser consciente de los riesgos para cuidar la piel de forma adecuada. El uso de protector solar es fundamental, así como evitar la exposición directa en las horas de mayor intensidad solar. Además, mantenerse hidratado y prestar atención a posibles cambios en la piel son prácticas recomendadas para garantizar una piel saludable durante el verano.
Los expertos en dermatología destacan la importancia de proteger la piel de los daños causados por la radiación solar, especialmente en la época de verano. El uso de protector solar con alto factor de protección es clave para prevenir quemaduras y daños a largo plazo. Asimismo, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol y protegerse con ropa adecuada y accesorios para reducir los riesgos. Mantener una adecuada hidratación y realizar chequeos periódicos en la piel son medidas que contribuyen a su cuidado y prevención de enfermedades cutáneas.
El cuidado de la piel en verano es una prioridad para mantenerla sana y protegida de los daños solares. Las recomendaciones incluyen el uso de protector solar, evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor intensidad, y mantener la piel hidratada para prevenir enfermedades cutáneas. Es fundamental estar alerta a cualquier cambio en la piel y consultar con un especialista si se detectan manchas o lesiones sospechosas. Proteger la piel durante el verano es clave para disfrutar de la temporada sin riesgos y mantenerla en óptimas condiciones a largo plazo.
La protección de la piel en verano es un tema de vital importancia para prevenir problemas cutáneos y protegerla de los efectos nocivos del sol. El uso de protector solar, prendas adecuadas y la hidratación son medidas clave para cuidar la piel en esta época del año. Es importante seguir las recomendaciones de los especialistas en dermatología y realizar chequeos regulares para detectar posibles anomalías en la piel. Protegerse del sol de forma adecuada contribuye a mantener la salud cutánea y prevenir complicaciones a futuro. Cuidar la piel en verano es responsabilidad de todos para disfrutar de la temporada estival de forma segura y saludable.
A Universidade Central do Paraguai (UCP), localizada em Pedro Juan Caballero, realizará nesta quarta-feira, 1º de outubro de 2025, mais um importante ato acadêmico, uma das solenidades mais esperadas do ano.
No Majestic Hall, centenas de alunos do curso de Medicina receberão o tradicional “caneco universitário”, que simboliza a conquista da formação médica após seis anos de intensos estudos.
Este evento marca oficialmente a conclusão do curso para os novos profissionais, que a partir de agora estarão prontos para ingressar no mercado de trabalho, reforçando o compromisso da instituição em formar médicos qualificados para atender às necessidades de saúde na região e em diversos países.
O CEO da UCP-PJC, Carlos Bernardo, enfatizou a importância da cerimônia para a vida dos acadêmicos.
Segundo Bernardo, esse momento representa não apenas a conclusão de uma fase acadêmica, mas também o início de um novo ciclo de responsabilidades e desafios na medicina.
“Esta solenidade simboliza a realização de um sonho coletivo. Cada formando leva consigo o esforço, a dedicação e a missão de contribuir para a sociedade por meio do exercício da profissão médica”, destacou.
A cerimônia promete reunir familiares, amigos, professores e autoridades, proporcionando uma noite de celebração e reconhecimento ao empenho dos novos médicos, que agora estão prontos para atuar em diferentes áreas da saúde.
O CURSO DE MEDICINA
A Universidade Central do Paraguai (UCP), em Pedro Juan Caballero, consolida-se a cada ano como uma das principais formadoras de profissionais médicos da região, apresentando ao mercado centenas de novos doutores capacitados para enfrentar os desafios da área da saúde.
O curso de Medicina da UCP de Pedro Juan Caballero é oferecido com uma infraestrutura física e pedagógica de alta qualidade, assegurando aos alunos total suporte para uma formação de excelência.
Com recursos tecnológicos avançados à disposição dos estudantes, a UCP disponibiliza modernas salas de aula climatizadas, biblioteca física e virtual, além de laboratórios e ambientes de aprendizagem que acompanham os avanços da ciência.
Durante os seis anos de graduação, os alunos têm acesso a seminários, palestras, cursos complementares e atividades extracurriculares que fortalecem sua base teórica e prática.
A Universidade Central do Paraguai em Pedro Juan Caballero tem como meta proporcionar aos futuros médicos não apenas conhecimento técnico, mas também excelência acadêmica e comprometimento ético com a profissão.
Com essa estrutura de suporte, a UCP garante que cada estudante conclua sua trajetória preparado para entrar no mercado de trabalho com segurança e competência, contribuindo efetivamente para a saúde da sociedade.
Locales
La UCP impulsa el bienestar a través de una sesión de yoga y danza en Pedro Juan Caballero.
Con el lema «Respira, conecta y disfruta», la Universidad Central del Paraguay (UCP) realizó una jornada especial de yoga, danza y actividades recreativas en la Plaza Herminio Giménez, frente a la Clínica Central. El evento, que se extendió por cuatro horas, fue un rotundo éxito y atrajo tanto a estudiantes como a la comunidad en general.
La iniciativa forma parte de las actividades extracurriculares de la universidad, orientadas a promover la salud mental y el bienestar, en el marco del «Septiembre Amarillo». La jornada incluyó clases de yoga y baile, así como atracciones para niños y adultos, todo en un ambiente de música y diversión, buscando ofrecer un espacio de relajación y energía positiva.
Jessica Argüello, psicóloga y coordinadora de Bienestar Estudiantil de la UCP, explicó el propósito de la actividad. «Estamos aquí para realizar una actividad a favor del Septiembre Amarillo», dijo. «Entendemos cuán importante es la salud mental y estamos aquí para hacer una actividad recreativa relacionada con la valorización de la vida». Argüello enfatizó que la universidad considera a sus estudiantes «extremadamente importantes» y que el evento fue una forma de demostrar que la salud mental no solo se trata de obligaciones, sino también de recreación y diversión.
La UCP continúa con su enfoque integral, no solo formando a futuros profesionales, sino también promoviendo un estilo de vida equilibrado y saludable. La universidad destacó que actividades como esta demuestran su compromiso de cuidar «de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro», buscando formar no solo «buenos médicos, sino también seres humanos muy agradables».
Locales
UCP de Pedro Juan Caballero establece destacadas colaboraciones académicas en Costa Rica.
La Universidad Central del Paraguay (UCP), con sede en Pedro Juan Caballero, participó en la Cumbre de Comercio e Inversión de Costa Rica (Costa Rica Trade & Investment Summit). Este encuentro, promovido por la Promotora de Comercio Exterior de Costa Rica (PROCOMER), sirvió como una plataforma para que la UCP establezca nuevas alianzas académicas.
Durante el evento, la UCP firmó acuerdos estratégicos con varias instituciones educativas líderes de Costa Rica, incluyendo la Universidad de Ciencias Médicas (UCIMED), la Universidad Iberoamericana (UNIBE), la Universidad Internacional de las Américas (UIA) y la Universidad Central de Costa Rica.
Estas alianzas tienen como objetivo principal brindar a estudiantes y docentes de la UCP una mayor cantidad de oportunidades internacionales de calidad. Se implementarán programas como «clases espejo», que conectan a estudiantes con sus pares en universidades asociadas, así como programas de movilidad para alumnos y profesores.
Además, las nuevas alianzas fomentarán la investigación colaborativa multicéntrica, permitiendo a la comunidad académica participar en proyectos de investigación a gran escala. Con estas iniciativas, la UCP reafirma su compromiso de ofrecer una formación de excelencia y consolidar su rol en un entorno educativo cada vez más globalizado.
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