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Calor extremo: consejos para cuidar tu salud en épocas calurosas.

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPyBS) pide a la ciudadanía reforzar cuidados en los días de extremo calor. Recuerda la importancia de hidratarse y evitar la exposición solar entre las 10:00 y 17:00. Ante signos y síntomas de golpe de calor, acudir al médico. Las altas temperaturas pueden afectar negativamente la salud, por lo que estos son los puntos que debés tener en cuenta.

Las personas de 60 años o más tienen menos probabilidad reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar exponerse al sol y de ser posible permanecerse en lugares acondicionados.
Salud resalta prestar atención a los bebés y niños, que dependen de terceros para mantenerse frescos e hidratados. Los pequeños también deben estar en un lugar fresco, evitar la exposición directa al sol. Se recomienda que también vistan ropa cómoda y de colores claros.
Golpe de calor: signos y síntomas
Dolor de cabeza
Sed intensa
Debilidad muscular
Náuseas y/o vómitos
respiración rápida y superficial
irritabilidad
Aumento de sudoración
Piel fría y húmeda
Aumento de temperatura corporal

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Los golpes de calor se caracterizan por la alta temperatura corporal (más de 39.4 °C), piel caliente, enrojecida, seca o húmeda; pulso rápido y fuerte; además de posible pérdida de conocimiento.

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El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPyBS) pide a la ciudadanía reforzar cuidados en los días de extremo calor. Recuerda la importancia de hidratarse y evitar la exposición solar entre las 10:00 y 17:00. Ante signos y síntomas de golpe de calor, acudir al médico. Las altas temperaturas pueden afectar negativamente la salud, por lo que estos son los puntos que debés tener en cuenta.

Las personas de 60 años o más tienen menos probabilidad reaccionar ante los cambios de temperatura, por lo que deben evitar exponerse al sol y de ser posible permanecerse en lugares acondicionados.

Salud resalta prestar atención a los bebés y niños, que dependen de terceros para mantenerse frescos e hidratados. Los pequeños también deben estar en un lugar fresco, evitar la exposición directa al sol. Se recomienda que también vistan ropa cómoda y de colores claros.

Golpe de calor: signos y síntomas

  • Dolor de cabeza
  • Sed intensa
  • Debilidad muscular
  • Náuseas y/o vómitos
  • respiración rápida y superficial
  • irritabilidad
  • Aumento de sudoración
  • Piel fría y húmeda
  • Aumento de temperatura corporal

Los golpes de calor se caracterizan por la alta temperatura corporal (más de 39.4 °C), piel caliente, enrojecida, seca o húmeda; pulso rápido y fuerte; además de posible pérdida de conocimiento.


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