Nacionales
Mucho tiempo sentado en el inodoro mirando las redes: ¿Cuáles son los riesgos?
Un médico advierte sobre los riesgos que conllevan para la salud el pasar mucho tiempo sentado en el inodoro revisando el aparato celular.
El doctor Rodrigo Bernard, cirujano especialista en coloproctología del Instituto de Previsión Social (IPS) del Hospital Ingavi, menciona que pasar largos ratos sentado en el inodoro puede provocar estasis sanguínea y aumento de presión en la zona, lo que aumenta el riesgo de problemas hemorroidales y de salud.
Aparte de esto, es un poco antihigiénico porque se pueden llevar los patógenos del baño y causar enfermedades infecciosas, ya sea diarrea o gastroenteritis, entre otros.
La enfermedad hemorroidal es un problema de salud que afecta a muchas personas, hombres y mujeres de distinta edad, pero los hombres jóvenes es el grupo demográfico que últimamente parece ser más propenso a sufrir de este inconveniente.
El IPS informó que el factor que puede contribuir a la prevalencia de las hemorroides en los jóvenes es el del teléfono móvil y el uso de distractores al momento de realizar su necesidad fisiológica.
Los síntomas de la enfermedad hemorroidal son diversos y pueden variar según el tipo de hemorroides que esté afectado: externa o interna.
Algunos síntomas más comunes son la emisión de sangre roja tras la defecación bien sobre las heces o en el papel higiénico, picor anal o dolor en la zona del ano, dolor a la hora de sentarse, bulto o tumoración dolorosa anal (prolapso, trombosis o fluxión hemorroidal).
El médico recomienda no quedarse más de diez minutos en el baño, caminar y estimular los músculos intestinales, beber suficiente agua y comer alimentos ricos en fibra, hacer ejercicios regularmente y mantener una buena higiene.
Si se presentan síntomas de estreñimiento o se pasan largos ratos en el baño durante más de tres semanas, se debe consultar al médico, ya que es de suma importancia acudir a un especialista de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Fuente: Última Hora
El vicepresidente de la Asociación Paraguaya de Fútbol, Miguel Figueredo, comentó sobre el futuro de Gustavo Alfaro como técnico de la Albirroja después de lograr la histórica clasificación al Mundial 2026. Destacó el liderazgo y la energía que transmite a la selección.
La selección paraguaya rompió una sequía de 16 años al clasificar al Mundial en Estados Unidos, México y Canadá 2026.
“Estamos celebrando y el país está feliz. Paraguay es apasionado por el fútbol y ahora está de fiesta. El fútbol también impulsa la economía y eso es bueno. Hay que celebrar los logros”, dijo Miguel Figueredo en ABC TV.
### ¿Continuará Alfaro?
Sobre el futuro de Gustavo Alfaro, Figueredo fue claro: “Él seguirá después del Mundial. No hay de qué preocuparse, su contrato es sólido, ahora toca disfrutar”, señaló.
El dirigente mencionó que el contrato del técnico argentino incluye premios por clasificación y logros, ya pactados. “Bien merecido”, comentó.
Figueredo destacó las cualidades de Alfaro, a quien considera un “amigo y hermano”, subrayando su humildad y capacidad para conectar con los jugadores.
“Los técnicos pueden cometer errores, pero Alfaro sabe llegar a los jugadores, y eso no es fácil. La selección está convencida de su potencial. Los jugadores salieron como auténticos guerreros”, afirmó.
Figueredo expresó que la selección ya mira al futuro con optimismo: “Ahora pensamos en el Mundial. Queremos más”, concluyó.
Nacionales
Se registraron más de 1.400 llamadas al 911 ayer y estos fueron los motivos principales
La Policía Nacional recibió más de 1.400 llamadas al sistema 911 ayer, cuando la Albirroja buscaba su clasificación al Mundial. La mayoría de las emergencias atendidas fueron accidentes de tránsito.
Ayer, un jueves memorable para miles de paraguayos, la Albirroja aseguró su regreso a un Mundial tras más de una década. Debido al dinamismo del día, la Policía Nacional recibió 1.403 llamadas al 911.
De estas, 975 no eran emergencias, pero 428 casos sí requirieron intervención policial. Los incidentes más comunes incluyeron:
- Violencia intrafamiliar: 40 casos
- Accidentes de tránsito: 85 casos
- Perturbación de la paz pública: 63 casos
- Polución sonora: 44 casos
- Robos: 9 casos
Llamadas no urgentes
Como suele ocurrir en los informes policiales, la violencia intrafamiliar, la polución sonora y los accidentes son las causas de más llamadas, aunque muchas de las comunicaciones al 911 no fueron urgencias, incluyendo:
- No contesta: 784
- Llamada equivocada: 22
- Niños jugando: 58
- Operativa: 47
- Información: 47
- Insultos: 2
- Obscenas: –
- Mensajería: 10
- Otros: 5
La Dirección de Meteorología e Hidrología (DMH) informa que habrá un amanecer frío en varias zonas, con mínimas de hasta 6 °C y baja posibilidad de lluvias.
Según la DMH, este sábado las temperaturas mínimas oscilarán entre 6 y 10 °C en varias regiones, especialmente en el sur y centro del país.
En los departamentos de Itapúa, Misiones y Ñeembucú se anticipan las temperaturas más bajas, con mínimas de 6 °C y máximas de hasta 18 °C.
En Caazapá se espera una mínima de 7 °C, mientras que en Cordillera, Guairá, Caaguazú y Paraguarí se prevé que las mínimas sean de 9 °C.
Asunción tendrá una mínima de 10 °C y una máxima de 19 °C. En Alto Paraná, las temperaturas serán similares, con una mínima de 10 °C y máxima de 20 °C.
La meteoróloga Celia Sanguinetti comenta que el sábado presentará un ambiente frío a fresco en gran parte del país, con máximas entre 18 y 20°C.
Meteorología indica que podrían haber lloviznas aisladas en ciertas áreas, aunque la probabilidad de lluvias es baja, y se prevé una mejora gradual del clima hacia el fin de semana.
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