Salud: Jardinería en familia: cultivando salud, bienestar y unión en casa.
La jardinería en familia es una actividad que promueve la salud y el bienestar, permitiendo conectar con la naturaleza y fortalecer los lazos familiares. En la XIII Región Sanitaria se invita a descubrir los beneficios de esta práctica y a disfrutar de momentos especiales en compañía de seres queridos.
Entre los beneficios de la jardinería en familia se destacan la conexión con la naturaleza, el ejercicio al aire libre, el fortalecimiento de los vínculos familiares y la promoción de una alimentación saludable a través del cultivo de frutas y verduras frescas.
Para comenzar con la jardinería en familia, se aconseja elegir plantas fáciles de cuidar, asignar tareas a cada miembro, establecer un calendario de cuidados y disfrutar del proceso sin preocuparse por los errores, ya que la jardinería es una experiencia de aprendizaje y diversión.
La jardinería no solo embellece los espacios, sino que también contribuye a mejorar la salud física y mental. Iniciar un huerto familiar es una excelente manera de cultivar salud y felicidad, disfrutando de los frutos del trabajo en equipo y la dedicación compartida. ¡Anímate a comenzar tu propio jardín en familia hoy mismo!
