Salud: El impacto de la hidratación en la salud: Importancia del agua para el funcionamiento óptimo del cuerpo.

Publicidad

Investigadores de la #XIIIRegionSanitaria han destacado la importancia de la hidratación en la salud. El agua es fundamental para regular la temperatura corporal, mejorar la digestión y transportar nutrientes. Mantenerse bien hidratado tiene beneficios como el aumento del rendimiento físico y mental, la salud de la piel y la prevención de problemas renales. Por ello, es clave beber suficiente agua diariamente para mantener una buena salud. ¡Recuerda mantener un adecuado nivel de hidratación para cuidar tu bienestar!

Publicidad