En el Día Mundial de la Visión, se hace un llamado urgente a la población paraguaya sobre la importancia de cuidar la salud visual desde la infancia. A menudo, actividades cotidianas como reconocer a alguien en la calle o trabajar dependen de una buena visión, algo que se pasa por alto hasta que surgen problemas.
Las alarmantes cifras del Ministerio de Salud revelan que el 2,1 % de los mayores de 50 años en Paraguay, es decir, 27.362 personas, vive con ceguera. Las cataratas son la principal causa, seguidas por el glaucoma y la retinopatía diabética. Afortunadamente, la mayoría de estas afecciones son prevenibles o tratables si se detectan a tiempo.
En los niños, es fundamental estar atentos a señales como entrecerrar los ojos, frotarse con frecuencia o tener dificultades para ver el pizarrón. Para los adultos, se recomienda realizar un chequeo ocular anual a partir de los 40 años, especialmente si padecen diabetes o hipertensión, ya que muchas condiciones pueden avanzar sin dolor ni aviso.
La prevención también se extiende al entorno laboral, donde se aconseja usar protección ocular adecuada y aplicar la regla 20-20-20, que consiste en mirar a lo lejos unos segundos cada 20 minutos para descansar la vista. Además, el uso de anteojos con filtro UV y fomentar el juego al aire libre en los niños son medidas efectivas para cuidar la visión.
Es crucial no esperar a que los problemas visuales se vuelvan insuperables. Un chequeo oportuno permite mantener la autonomía y la calidad de vida, asegurando que las personas puedan seguir realizando sus actividades cotidianas sin dificultad.
Dejá tu comentario
Para comentar, formá parte de la comunidad de FSN. La suscripción crea tu cuenta de lector.
¿Ya sos suscriptor? Ingresá con tu cuenta.